Προκηρυξη αγωνα 8ος WinteRun 2022

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Παλαιάς Καβάλας διοργανώνει την Κυριακή 6 Φεβρουαρίου 2022, στις 11:00 το πρωί, τον 8ο Χειμερινό Ορεινό Αγώνα Δρόμου με την ονομασία

‘‘Winterun-Palia Kavala’’.

Ο αγώνας έχει αφετηρία και τερματισμό την πλατεία του χωριού της Παλαιάς Καβάλας, το οποίο βρίσκεται σε υψόμετρο 380 m και πρόκειται για μια μέτριας δυσκολίας διαδρομή, η οποία περιλαμβάνει όλα τα είδη των terrain (μονοπάτι, χωματόδρομο και άσφαλτο).

ΓΕΝΙΚΑ:

• Ημερομηνία: ΚΥΡΙΑΚΗ 6 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2022
• Ώρα Εκκίνησης: 11:00
• Αφετηρία: ΠΛΑΤΕΙΑ ΠΑΛΑΙΑΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
• Τερματισμός: ΠΛΑΤΕΙΑ ΠΑΛΑΙΑΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
• Απόσταση: 20 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ
• Χρονικό Όριο Τερματισμού: 4 ΩΡΕΣ
• Υψομετρική Ανάβαση: 820 m
• Μέγιστη ανάβαση: 450 m
• Κόστος συμμετοχής: 15 € μέσω τραπέζης και αυστηρά έως τις 21/01/2022.
• Τράπεζα Πειραιώς: GR 59 0171 0610 00606113 8201 822                
• Δικαιούχος: Πολιτιστικός Σύλλογος Παλαιάς Καβάλας
• ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: paliakavala.gr

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Για φέτος, ορίζεται ανώτατο όριο συμμετεχόντων τα πεντακόσια (500) άτομα.Στον αγώνα δικαιούνται να συμμετάσχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους (για τις ηλικίες των 15-18 θα χρειαστεί συγκατάθεση των γονέων τους). Ο κάθε αθλούμενος έχει την ευθύνη για τον ιατρικό έλεγχο της υγείας του.  

Οι συμμετέχοντες μπορούν να είναι με ποσοστό τουλάχιστον 95% εμβολιασμένοι ή νοσήσαντες (με πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης σε ισχύ) και έως 5% μη εμβολιασμένοι.

Μη εμβολιασμένοι / μη νοσήσαντες ανήλικοι συμμετέχοντες (κάτω των 18 ετών) συμμετέχουν με επίδειξη self test εντός 24 ωρών πριν τον αγώνα (συστήνεται την ημέρα του αγώνα)

ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ ΤΗΣ ΕΞΑΠΛΩΣΗΣ covid

Το προσωπικό - μέλη της διοργάνωσης, καθώς και το σύνολο των εθελοντών θα ελεγχθεί αντίστοιχα, στο πλαίσιο των μέτρων για την εξάπλωση του κορονοϊού covid 19: PCR test 72 ωρών ή rapid test 48 ωρών ή πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης σε ισχύ (όχι self test).

Ο αριθμός του προσωπικού / εθελοντών της διοργάνωσης κατά προσέγγιση θα ανέρχεται στα πενήντα (50) άτομα. 

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ

Η γραμματεία του αγώνα θα λειτουργεί σε εξωτερικό χώρο (Κεντρική Πλατεία) και σε 6 διαφορετικά σημεία. Οι γραμματείες θα λειτουργούν για την παράδοση του πακέτου συμμετοχής του αθλούμενου και τον έλεγχο των προσωπικών εγγράφων καθώς και των αποδεικτικών του Test Covid-19.

• Θα υπάρχει σήμανση (αποστάσεις 1,5 μέτρου) στο δάπεδο του διαμορφωμένου διαδρόμου από κάγκελα της κάθε γραμματείας και θα τηρηθεί αυστηρή σειρά.

• Αντισηπτικά θα υπάρχουν στην αρχή της “ουράς” του διαδρόμου της κάθε γραμματείας.

• Για την παραλαβή του πακέτου του αθλούμενου απαραίτητη θα είναι η επίδειξη ταυτότητας ή διαβατηρίου και όλοι οι αθλούμενοι θα πρέπει να προσκομίζουν PCR test, ή rapid test ή πιστοποιητικό νόσησης ή πιστοποιητικό εμβολιασμού.

Παρατηρήσεις:

1. Το PCR test να γίνεται εντός 72 ωρών πριν τον αγώνα και το rapid test εντός 48 ωρών πριν τον αγώνα.
2. Η χρήση γαντιών δεν συστήνεται εκτός από την μεταφορά ιματισμού και την παροχή ιατρικής βοήθειας. Προτιμάται η συχνή απολύμανση των χεριών.
3. Σε περίπτωση κρούσματος covid19 σε προσωπικό της διοργάνωσης ή αθλούμενο εφαρμόζονται οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για τον γενικό πληθυσμό: https://eody.gov.gr/wp-content/uploads/2021/12/epikairopoiisi-odigion-apomonosis-kai-karantinas-kroysmaton-covid-19-20211229.pdf
4. Το πιστοποιητικό νόσησης πρέπει να είναι σε ισχύ την ημέρα του αγώνα.
5. ε. Η μάσκα των συμμετεχόντων θα αφαιρείται λίγο πριν την εκκίνηση, ενώ θα επανατοποθετείται αμέσως μετά τον τερματισμό.

• Υπεύθυνη δήλωση με τους όρους της φετινής διοργάνωσης ειδικά διαμορφωμένη λόγω της κατάστασης με την πανδημία του Κορωνιού covid-19 όπου θα αναγράφονται (αποδοχή αστικής ευθύνης σε περίπτωση που είναι φορέας του Κορωνοϊού συμπτωματικός ή μη, αποδοχή αποποίησης ευθύνης των διοργανωτών για πιθανή μετάδοση του Κορωνοϊού, αποδοχή των όρων της προκήρυξης, αποδοχή αποποίησης των διοργανωτών σε περίπτωση ατυχήματος ή θανάτου). Ο κάθε αθλούμενος είναι υπεύθυνος για τον έλεγχο της υγείας του και γνωρίζει αν μπορεί ή όχι να αγωνιστεί στον παρών αγώνα. Η διοργάνωση δεν θα ζητήσει από τους δρομείς να προσκομίζουν ιατρική βεβαίωση.

Χωρίς τα παραπάνω δεν θα μπορεί να παραλάβει τον αριθμό bib και φυσικά δεν θα μπορεί να συμμετάσχει στον αγώνα.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΚΑΙ ΥΔΡΟΠΟΣΙΑΣ

1. Έλεγχος του προσωπικού / εθελοντών της διοργάνωσης: PCR test 72 ωρών ή rapid test 48 ωρών ή πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης σε ισχύ (όχι self test).
2. Οι Εθελοντές του σταθμού υποχρεωτικά θα φοράνε μάσκα.
3. Η διανομή των αγαθών του σταθμού, τα οποία θα είναι ατομικές συσκευασίες, θα γίνεται αποκλειστικά από τους εθελοντές.
4. Οι αθλούμενοι θα είναι 1,5 μέτρο πίσω από τον πάγκο (θα υπάρχει σήμανση) με τα αγαθά και δεν θα έχουν καμία πρόσβαση σε αυτά.
5. Κάθε φορά που ο εθελοντής θα τροφοδοτεί τον αθλούμενο, θα απολυμαίνει τα χέρια του με αντισηπτικό.
6. Ο κάθε αθλούμενος θα υποχρεούται να απολυμαίνει τα χέρια του με αντισηπτικό που θα υπάρχει στην είσοδο κάθε σταθμού.

ΕΚΚΙΝΗΣΕΙΣ

Η εκκίνηση του αγώνα θα πραγματοποιηθεί με τμηματικές εκκινήσεις σε γκρουπ των 50 ατόμων (ανά 5 λεπτά) και από τους 50, τμηματικές εκκινήσεις ανά 5 αθλούμενοι (L1 μετά από 5”, L2 … κ.ο.κ.). Θα υπάρχουν ειδικές σημάνσεις που θα υποδεικνύουν την θέση του κάθε αθλούμενου στην 50αδα. Αυτές θα έχουν 2 μέτρα απόσταση μεταξύ τους από όλες τις πλευρές (αριστερά, δεξιά, μπρος και πίσω). Ο κάθε αθλούμενος θα γνωρίζει από πριν σε ποιο γκρουπ (50άδα), και σε ποια σειρά της 50αδας (L1, L2 κλπ) θα βρίσκεται.

Ο μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων ορίζεται στα 500 (πεντακόσια) άτομα.

Η μάσκα των συμμετεχόντων θα αφαιρείται λίγο πριν την εκκίνηση.

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΙ

1. Η μάσκα των συμμετεχόντων θα επανατοποθετείται αμέσως μετά τον τερματισμό.
2. Μετά τον τερματισμό του αθλούμενου, θα του δίνεται, ελαφρύ γεύμα σε ειδική συσκευασία και φυσικά το μετάλλιο του αθλούμενου. Εθελοντές με όλα τα μέτρα προστασίας (γάντια και μάσκα), θα τα παραδίδουν στους τερματίσαντες.
3. Ο αριθμός των εθελοντών μέσα στον χώρο των τερματισμών θα είναι ο απολύτως απαραίτητος.
4. Ο κάθε αθλούμενους δεν θα μπορεί να παραμένει στον χώρο του τερματισμού πάνω από 10 λεπτά.
5. Δεν θα επιτρέπεται κανείς εκτός των διαπιστευμένων ατόμων της διοργάνωσης να βρίσκονται μέσα στον χώρο του τερματισμού.
6. Αντισηπτικά θα υπάρχουν στον χώρο του τερματισμού. Ο κάθε αθλούμενος θα υποχρεούται να απολυμαίνει τα χέρια του με αντισηπτικό κατά τον τερματισμό του.

ΤΕΛΕΤΕΣ ΑΠΟΝΟΜΩΝ

Δεν επιτρέπονται τελετές απονομών. Οι αθλούμενοι θα παραλαμβάνουν οι ίδιοι τα μετάλλιά τους από ένα τραπέζι, χωρίς επαφή, χωρίς συνωστισμό. Απαγορεύεται η παρουσία θεατών & συνοδών.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

Ο αγώνας έχει αφετηρία την πλατεία του χωριού της Παλαιάς Καβάλας και μετά από ένα μικρό ασφάλτινο κομμάτι 150 m εντός του οικισμού, στρίβει αριστερά με κατεύθυνση προς βορρά. Ακολουθεί ανηφορικός δρόμος, αρχικά 100 m άσφαλτος και στη συνέχεια χωματόδρομος για 2,5 km περίπου, μετά στρίβει δεξιά και ακολουθεί ένας κατηφορικός δρόμος 1 km (χρειάζεται προσοχή γιατί έχει νερόλακκους σε ορισμένα σημεία) που καταλήγει σε κατηφορικά μονοπάτια 800 m τα οποία οδηγούν στο χωριό, όπου βρίσκεται και ο πρώτος σταθμός τροφοδοσίας στα 5 km. Μετά από ένα σύντομο πέρασμα από τη γραφική πλατεία της Παλιάς Καβάλας, ακολουθεί χωματόδρομος που οδηγεί σε μια ρεματιά κατάφυτη από οξιές, δρυς και πλατάνια. Εκεί ξεκινά ένα πανέμορφο μονοπάτι 3 km περίπου με συνεχή ανηφορική κλίση, το οποίο κινείται παράλληλα με ένα ρέμα και καταλήγει στη θέση «ξεροπήγαδο». Στη συνέχεια στρίβει δεξιά και συναντά χωματόδρομο, όπου μετά από 300 m στρίβει αριστερά ακολουθώντας ένα ανηφορικό μονοπάτι 600 m στην αρχή και μετά ένα χωματόδρομο, στο τέλος του οποίου βρίσκεται ο δεύτερος και μεγαλύτερος σταθμός τροφοδοσίας, στα 10 km της διαδρομής. Έπειτα, ακολουθεί κατηφορική πορεία, μονοπάτι στην αρχή και μετά χωματόδρομος έως την θέση «τρύπες» (υπάρχουν αρχαία ορυχεία της Σκαπτής Ύλης και μοναδική θέα προς το Παγγαίο). Συνεχίζουμε με κατηφορική πορεία περνώντας μπροστά από μια υδατοδεξαμενή (ο δρόμος αυτός χρειάζεται προσοχή γιατί έχει νερόλακκους σε ορισμένα σημεία) και μετά από 1 km περίπου στρίβουμε δεξιά όπου ακολουθεί ένα μονοπάτι ανηφορικό στην αρχή και στη συνέχεια ελαφρώς κατηφορικό για 1,5 km μέσα από μια υπέροχη κατάφυτη περιοχή. Στο τέλος του μονοπατιού, στα 15 km, βρίσκεται ο τρίτος σταθμός τροφοδοσίας. Στο σημείο αυτό ξεκίνα ένας ανηφορικός δασικός δρόμος, τον οποίο και ακολουθούμε διασχίζοντας ένα κατάφυτο δάσος από δρυς (συναντούμε ένα πολύ ανηφορικό κομμάτι 150 m) για να φτάσουμε στο δάσος «Μεσιλίκι». Εκεί συνεχίζουμε μέσα από μια ιδιαίτερου κάλους διαδρομή στο δάσος. Έπειτα, αρχίζει κατάβαση με κατεύθυνση προς το χωριό της Παλιάς Καβάλας. Στο τέλος αυτής ακολουθεί στα αριστερά μας ένα ακόμη μικρό, αλλά πολύ απότομο μονοπάτι 200 m το οποίο μας οδηγεί σε άσφαλτο (κατά την διάρκεια της κατάβασης των κατηφορικών μονοπατιών, θα χρειαστεί ιδιαίτερη προσοχή λόγω της απότομης κλίσης τους και της πιθανής ολισθηρότητας λόγω πάγου, υγρασίας ή λάσπης). Στη συνέχεια στρίβουμε δεξιά επί της ασφάλτου και μετά από 200 m στρίβουμε αριστερά κινούμενοι πάντα σε άσφαλτο για 150 m ακόμη, για να στρίψουμε δεξιά σε χωματόδρομο. Συνεχίζουμε στο χωματόδρομο μέχρι να συναντήσουμε ένα κιόσκι, από όπου στρίβουμε δεξιά με κατεύθυνση προς το Περιβαλλοντικό μονοπάτι Παλαιάς Καβάλας. Ακολουθεί κατηφορική πορεία και αφού περάσουμε την πρώτη γέφυρα μπαίνουμε στο περιβαλλοντικό μονοπάτι, για να συναντήσουμε μια πανέμορφη διαδρομή με πανύψηλα πλατάνια, με τρεχούμενα νερά και ξύλινες γέφυρες. Μόλις συναντήσουμε τον Παραδοσιακό Νερόμυλο της Παλιάς Καβάλας, στρίβουμε δεξιά και ακολουθεί ανηφορική πορεία σε μονοπάτι 200 m περίπου, το οποίο καταλήγει σε ένα ασφάλτινο δρόμο που μας οδηγεί στην δυτική είσοδο του χωριού μπροστά από το εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία. Μετά από μια μικρή διαδρομή 200 m μέσα στον οικισμό, καταλήγουμε στον τερματισμό του αγώνα, στη πλατεία του χωριού.

ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

• Υδροδοσία και τροφοδοσία θα υπάρχουν σε τρία σημεία του αγώνα.
• Θα υπάρχουν 6 σημεία ελέγχου για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα.
• Κατά την διάρκεια του αγώνα θα υπάρχει κάλυψη από τον Ερυθρό Σταυρό και την Διασωστική Ομάδα Καβάλας.
• Οι διοργανωτές του Αγώνα δεν ευθύνονται για το θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αθλούμενων, οι οποίοι υποβάλλοντας την αίτηση συμμετοχής, δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους και τους κανόνες που υπάρχουν στο αστικό και ορεινό περιβάλλον και βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν, έχουν δε πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό γι’ αυτό το θέμα. Δεν πρόκειται ωστόσο να ζητηθεί από κανέναν αθλούμενο να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση. Οι ίδιοι οι αθλούμενοι είναι υποχρεωμένοι να προβαίνουν τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο, ώστε να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους. Η διοργάνωση αποποιείται κάθε ευθύνη σχετικά με τη σωματική ακεραιότητα των αθλούμενων, οι οποίοι θα πρέπει να συμπεριφερθούν υπεύθυνα σε σημεία της διαδρομής όπου ο κίνδυνος πτώσης με δυσάρεστα ή μοιραία αποτελέσματα είναι αυξημένος.
• Απαγορεύεται η ρίψη αντικειμένων και σκουπιδιών στο περιβάλλον. Σε περίπτωση που κάτι τέτοιο υποπέσει στην αντίληψη των διοργανωτών, ο αθλούμενος ακυρώνεται άμεσα.
• Η χρονομέτρηση, η οποία θα είναι ηλεκτρονική, υποστηρίζει την καταγραφή εκκίνησης και τερματισμού όλων των συμμετεχόντων. Η ταυτοποίηση τερματισμού και διελεύσεων των αθλούμενων θα διασφαλίζεται επίσης με σύστημα καμερών. Στο σημείο του τερματισμού, θα υπάρχει οθόνη όπου θα εμφανίζονται τα αποτελέσματα live. Επίσης τα αποτελέσματα θα εμφανίζονται live στην ιστοσελίδα του Πολιτιστικού Συλλόγου Παλαιάς Καβάλας paliakavala.gr.
• Οι αθλούμενοι θα μπορούν να παραλαμβάνουν τα νούμερα και την τσάντα με τα υλικά των διοργανωτών έως και μια ώρα πριν την εκκίνηση του αγώνα από την γραμματεία.
• Η τσάντα του αθλούμενου θα περιλαμβάνει φάκελο με το νούμερο του αθλούμενου με ενσωματωμένο τσιπ χρονομέτρησης και το ονοματεπώνυμό του, ένα τεχνικό μακρυμάνικο μπλουζάκι με το λογότυπο του αγώνα, και ένα ενεργειακό τζελ.
• Η διοργάνωση έχει προβλέψει ώστε να υπάρχουν αποδυτήρια με θέρμανση, τόσο για άντρες όσο και για γυναίκες. Χρήση αποδυτηρίων: σύμφωνα με την παρ. 9 των διευκρινιστικών οδηγιών της Γ.Γ.Α  https://gga.gov.gr/images/odigies_athlitsmos_lockdown_31_01_2022.pdf (είσοδος μόνο σε εμβολιασμένους ή νοσήσαντες).
• Πριν τον αγώνα, οι αθλούμενοι οφείλουν να υπογράψουν υπεύθυνη δήλωση σύμφωνα με την οποία αναλαμβάνουν την ευθύνη για τυχόν ατύχημα, με συνέπεια τον τραυματισμό τους ή τον τραυματισμό συναθλούμενών τους.
• Μετά το τέλος του αγώνα θα προσφερθούν στους αθλούμενους ζεστά ροφήματα, όπως τσάι και τραχανάς.
• Στην είσοδο του χωριού υπάρχει χώρος στάθμευσης για τα οχήματα των αθλούμενων και των συνοδών τους.
• Περισσότερες πληροφορίες, για την περιοχή, το ίχνος της διαδρομής, τον χάρτη και τη φόρμα εγγραφής θα βρείτε στην ιστοσελίδα του Συλλόγου Παλιάς Καβάλας paliakavala.gr
• Σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών, έχει προβλεφθεί εναλλακτική διαδρομή.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ

1. Γενική Κατηγορία Αγώνα
2. Γυναίκες 18-29 ετών
3. Γυναίκες 30-39 ετών
4. Γυναίκες 40-49 ετών
5. Γυναίκες 50+ ετών
6. Άντρες 18-29 ετών
7. Άντρες 30-39 ετών
8. Άντρες 40-49 ετών
9. Άντρες 50-59 ετών
10. Άντρες 60+ ετών

*αθλούμενοι από 15-18 ετών συμμετέχουν με υπογραφή γονέα και μπαίνουν στη κατηγορία 18-29 αντρών ή στη 18-29 γυναικών.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

• Νίκος Γαζέτης - 6944624281
• Κώστας Παρασκευάς - 6945486510
• Μάρκος Τσακίρης - 6951117734

Με τα τιμής
Το ΔΣ του Πολιτιστικού Συλλόγου
Παλαιάς Καβάλας